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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐪🐕‍🦺，透露两人在训练中合作的相关情况🦔。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐒，但从未接触过像托尼这样的球星🐽，我非常感谢他的信任🦌，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐯，我想在这里成为传奇🦒，想象一下🦒，我从未接触过那种级别的球员🦥🦨。他的兄弟让我放松🐫🐸，但是……在健身房里🐑🐺，我把一切都准备得很完美🐁🐖，把所有东西都擦干以防滑倒🐢🐆🦛。想象一下如果他受伤了🐫🐮，那种级别的球员多贵啊🐷。""我立即感受到了他的信任🐁。他告诉我，放松🐮，如果他的兄弟信任我🐱‍🚀，他也信任我。从那时起，我们就配合得很好🦙，像一个团队🐕‍🦺。""我们确实改变了一些事情🐸🦙。这并不是大的改变🐍，因为他一直做得很好🐨，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦍🦙。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐕‍🦺🦘。比赛结束后🐷🦄，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐹，这种放松对他帮助很大。当然🐎🐍，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐨🐐。"描述吕迪格的身体素质时🐨，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐕。他的骨头硬度像石头一样🦁，当前锋们和他相撞时……嗯🐹，就像撞到了石头🐂。托尼强壮、高大，但只有83公斤🐺。他非常敏捷、快速🐽，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐍。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🐊🐕‍🦺🦘，因为马德里夏天的条件非常严苛🐄🐷。我们训练得很好🐁。托尼有点像皇马🐊。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐱‍🚀，正常情况下会稍微放松一下🦨，谈论第15冠……但不🐷🐫，他说那已经是过去了🐪🦮，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦥。这令人难以置信🦎🦮🦒，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🐒。他总是知道自己的状况，需要什么🐾，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🐨，他还有一个出色的头脑🦓🐻。他非常聪明🐏🐔，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦮，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦌🐪，他可能是个疯子，但要正确理解。对我来说🦌，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🐨，然后和他聊天很愉快🐆🦨。他真的很擅长讲故事🐫，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐔🐂，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐺🐴，因为他能营造很好的氛围🦍，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功。我为他取得的所有成就感到自豪🐀🐷，但所有功劳都是他的🦎。“是他上场比赛🐿🦨，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐭，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐖🐭🐈。"🦒
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评论
  • 熊抱啵儿 2024-08-20
    软件下载方便，操作也挺简单的
  • 命甴己造 2024-08-20
    试用了一下🐸，还不错哦，推荐下载🐼。
  • 邮个拥抱 2024-08-20
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  • 樱花雪 2024-08-20
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  • 时光乱了年华 2024-08-20
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  • 声嘶力竭的情歌 2024-08-20
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  • 爷的天空__云雾缭绕 2024-08-20
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  • 山河星汉 2024-08-20
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  • 风华初成 2024-08-20
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  • 此男值得擁有 2024-08-20
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